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昨年から世の中ではコロナ太りという言葉ができましたね。悲しいながら私もその1人です。増えてしまった体重を戻すため最近は腹筋と食事管理をしていますが…まだ結果は見えていません😭

そんな中先日、SNSで目に止まった「ダイエット丼」食べてみたら激ウマでハマってしまいました。

レシピは、ご飯の上に　ひきわり納豆、キムチ、アボカド🥑、温泉たまごをのせて、混ぜて食べる。これ本当に美味しいです❣️