成人矯正 スタッフブログ 2021.07.14 昨日、歯科矯正に行ってきました。1年半前から成人矯正で取り外しのできないワイヤー矯正をしており、昨日は上下のワイヤーを太くしたので歯磨きするだけで歯が激痛です。これから一週間くらいは お豆腐、ヨーグルト、とろろ、バナナジュースなど噛まない食生活がまた始まります。 この機会に少しは痩せれるといいなあ。