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昨日、歯科矯正に行ってきました。1年半前から成人矯正で取り外しのできないワイヤー矯正をしており、昨日は上下のワイヤーを太くしたので歯磨きするだけで歯が激痛です。これから一週間くらいは　お豆腐、ヨーグルト、とろろ、バナナジュースなど噛まない食生活がまた始まります。

この機会に少しは痩せれるといいなあ。