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今月からジムを契約して、先日初めて行ってきました❗️

 

プロジェクターで流れているトレーナーさんに合わせて

筋トレをしたのがすっごく楽しかったです😆

 

私より上の世代の方々が軽々しく運動しているのに

面白いほど身体が動かなかったです笑

 

筋肉痛で歩くだけで悲鳴を上げそうです😭