今月からジムを契約して、先日初めて行ってきました❗️

プロジェクターで流れているトレーナーさんに合わせて

筋トレをしたのがすっごく楽しかったです😆

私より上の世代の方々が軽々しく運動しているのに

面白いほど身体が動かなかったです笑

筋肉痛で歩くだけで悲鳴を上げそうです😭