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花粉症持ちの私は今年は花粉が昨年より多いらしいよと聞いていたのでびびっていたの

ですが、やっぱりその通りで大変な事になっています！

今週に入ってからずーーっと

鼻はズルズル、

眼はかゆかゆ、

喉はイガイガ、

耳の穴の中は痒い〜

というピークが来て、毎日朝起きた瞬間から悩まされています😂

何か良い方法ないかなぁ❓

誰か教えて➖