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今週末に大事なイベントがあり、6月末からダイエットをしてきましたが

始めたての頃は食事に気をつけて頑張っていました。最初は体重も減りやすいので体重計に乗るのが少し楽しみではありましたが、先月から停滞期になりダイエットがつまらなくてモチベゼロになってしまいました💦

食事も好きなもの食べたり、運動の頻度も減りました。

イベント前こそ頑張らないといけないのに自分は甘いなとつくづく反省しています😂

ただ、体重は維持はできているので減りはしないですがこのままキープを頑張ろうと思っています💪