コラム
りっぷるくん
みなさんは「口の周りの筋肉の力」を気にしたことはありますか？
実は、口をしっかり閉じるカ＝口唇閉鎖力は、歯並びや呼吸の仕方、食べるときの飲み込み方など、日常の大切な機能と深く関わっています。
最近の子どもたちは、やわらかい食事が多い・鼻炎で口呼吸になりやすいなどの理由で、この「口を閉じる力」が弱くなっていることがあります。すると、
- ぽかんと口を開けがち
- 前歯が出てきやすい
- よく噛まずに飲み込みやすいといったことが起こり、将来の歯並びや全身の健康にも影響してしまうのです。
そこで登場するのが「りっぷるくん」！
りっぷるくんは、口唇閉鎖力を簡単に測れる小さな器具です。
子どもが「吸って・引っ張る」ゲーム感覚で測定できるので、嫌がらずにチャレンジできるのが特徴です。
どんなトレーニングをするの？
「りっぷるくん」で測ったあと、必要があれば口の周りの筋肉を鍛える簡単な体操を取り入れていきます。例えば、
- 風船をふくらませる
- ストローでジュースを吸う
- 口を閉じて鼻呼吸を意識するといった日常的な遊びや習慣がトレーニングにつながります。
- りっぷるトレーナーとゆう道具を使ってトレーニングする
「りっぷるくん」は、歯並びや呼吸、飲み込みの健康を支える頼もしいパートナー。
気になる方は、ぜひ歯科医院で相談してみてください。
